经常有家长问用不用给孩子补点DHA？听说食用DHA可以让孩子变的越来越聪明，那DHA到底是什么呢？它有什么作用呢？如何给孩子选择DHA补充品呢？下面，小编为大家简单介绍一下。
DHA，全称二十二碳六烯酸，不饱和脂肪酸属于脂肪的一种，人体自身是不能合成的，必须从外界获取，DHA是大脑和视网膜重要组成成分，也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分，它的主要作用是促进孩童大脑和视力的发育。可见它对人体是多么的重要！
但是，DHA并非多多益善。因为人体对于DHA的需求有限，补得多最后也会被当成脂肪消耗掉的，如果长期大量的补充DHA，还会增加肾脏的代谢负担，反而不利于健康。所以，给成长阶段的孩童补充DHA是很有必要的，但要科学喂养，适当补充。
那DHA补充剂该如何选择呢？常见的DHA补充剂有两种，一种是来自于鱼油的DHA，一种是来自藻油的DHA，那我们该选择哪种好一些呢？
鱼油中含有EPA，一种具有扩张血管、抑制凝血作用的长链多不饱和酸，因EPA没有被批准作为食品营养强化剂添加在婴幼儿食品中，因此鱼油不适合孩童。藻油相对鱼油纯一些，因为深海鱼含有DHA是因为它们吃了海藻获得的，相比较藻油更适合孩童。在此，火爆网小编墙裂推荐英珞维DHA藻油凝胶糖果，它是一款专为孩童研制，高纯度、高含量的DHA补充品，吸收利用率高。
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· DHA纯度40%，高生物利用率
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