自从闺蜜生完小孩后，联系就少了，偶尔冒个泡，就是跟吐槽带娃的各种心酸累......
闺蜜：
当妈后连个整觉都睡不了，bao--bao总是在晚上哭闹，没怎么睡的夜晚一个接一个......
bao--bao晚上睡觉总要抱着睡，还总是醒，醒来就要喂奶，这持续半年多的煎熬实在受不了了......
碰上个「哄睡2小时，就睡5分钟」的任性bao--bao，恐怕会让所有的爸妈陷入抓狂的境地中。
家有睡觉难的任性娃，爸妈该怎么办？今天，“贝比安”就为广大宝妈宝爸们支招哦！
哄娃入睡的基本操作
睡前不要过分逗乐bao--bao
睡前要让bao--bao处于一个相对安静舒缓的环境，不要过分吵闹，更不要过度逗乐bao--bao；
及时发现bao--bao的睡意
如果bao--bao出现打哈欠、眼皮打架、哭闹等，甚至特别粘人或表现得很亢奋，都是bao--bao想要睡觉的信号，此时要及时哄bao--bao睡觉；
固定bao--bao的睡觉时间
每天到了固定的点，按照步骤比如：先洗澡，然后喝奶等，等这些步骤做完再躺床上慢慢入睡；
让bao--bao渐渐认识昼夜之分
白天要保证房间光线充足，就算bao--bao在睡觉也无需拉上窗帘。晚上睡觉要及时调暗灯光或者关掉，让bao--bao意识到昼夜的不同。
即便做足了以上的准备
也不一定对每一个娃都起作用
总有些bao--bao
对睡的方式有着特殊的要求
比如：不抱就不睡，放下就醒
bao--bao总要抱睡该怎办？
对于抱睡的娃，的难点怕是在于【敢放】，放下听到bao--bao哭，爸妈心疼地又马上抱起来，久而久之养成了习惯，就放不下了。
如何改善抱睡的习惯？
1、等bao--bao睡沉再放下
让bao--bao进入深睡眠后再轻轻放到床上，在这一过程中可多与bao--bao轻声交流，不必营造一个完全安静的氛围。
放下的时候，先放屁股，放稳后再放头部，再结合轻拍、安抚等手段，让bao--bao慢慢安睡。
若放下不久后bao--bao就醒了，也别急着抱起来哄，先试着拍拍嘘嘘哄bao--bao再次入睡，实在没辙了，再抱起来。
2、可让bao--bao在床上入睡
趁bao--bao迷糊还没完全入睡时，就尝试把bao--bao放在床上，然后轻拍bao--bao让其入睡。
刚开始确实容易出现放下bao--bao就惊醒的情况，但坚持一段时间后，bao--bao会逐渐适应的。
使劲浑身技能来哄睡的小祖宗
却还不能放心一觉到天亮
因为bao--bao有可能会夜醒
此时
彻底解决爸妈们面前的问题就是↓
将贝比安睡眠贴贴于bao--bao的额头、耳根部、太阳穴等部位，相信定能帮助bao--bao们更快进入舒适好睡眠！
bao--bao的睡眠是需要慢慢培养的，不好的睡眠习惯也需要慢慢改正，爸妈们不要过分着急。
对于新生bao--bao，妈妈们不能去强求bao--bao有正常的睡眠，凡事也要循序渐进；等bao--bao慢慢长大，好眠的日子就会到来！