夜奶，简而言之就是晚上给孩子喂养的奶水。说起夜奶，不少妈妈都觉得有些头疼。“这到底该不该吃啊？有人说不能半夜再给孩儿喂奶了，是真的吗？美孕艾Ta就来跟你说道说道。
其实，母乳喂养的宝宝，大多数都有吃夜奶的习惯，但是现在渠道多了，不少妈妈会从四面八方各种渠道听到关于夜奶的不良说法：宝宝长期养成吃夜奶习惯，对睡眠不好，并且对牙齿也不好……
吃夜奶会影响宝宝睡眠吗？
其实，宝宝半夜醒来大都是因为饿了，尤其是在新生儿期间，体重低的宝宝和早产儿，都会因为饥饿时常半夜醒来，而他们半夜饿醒来的几率，要比健康足月的宝宝高不少。
有资料曾显示，6个月左右大的宝宝，每晚会被饿醒2到3次，9个月左右大的宝宝，每晚还会被饿醒1到2次，甚至连18个月大的宝宝还需要在晚上临睡前吃一些东西......
可到底该不该让宝宝吃夜奶呢？夜奶和睡眠对于刚出生以及半岁前的宝宝来说，是同样重要的，虽然夜奶对他们的睡眠会有一定影响，但又不得不让宝宝吃，“你总不能饿着他啊，而且对于半岁前的孩子来说，吃夜奶很正常。”
可对于一岁左右的宝宝来说，吃夜奶就会影响生长发育。“尤其是十点以后还在吃奶的孩子，那时候体内生长激素开始分泌，如果没有进入深度睡眠状态就会影响孩子生长发育。醒的太频繁对孩子生长发育、身高和牙齿都会有影响。
吃夜奶会不会对宝宝牙齿有所影响？
对没长牙齿的宝宝来说，这种影响肯定不存在，但对于长了牙齿，尤其一岁多的宝宝来说，长期吃夜奶，会影响牙齿健康。
“一岁多的孩子比较普遍。”她称，不少一岁多的孩子不爱吃奶粉和辅食，白天饿着就等着妈妈下班回来后吃母乳，可有时候母亲的奶水已经不够孩子吃，孩子嘴里吃不到多少东西，只是寻求心理安慰，而牙齿浸在奶水里，细菌得到了一个很好的培养基，牙齿就比较容易坏。
宝宝吃夜奶频率太高，怎么办？
想要改变一下宝宝吃夜奶的频率，妈妈们可以尝试适当增加白天哺乳的次数。之所以这样做，是因为宝宝一天所需要的热量和奶量大致是稳定的，如果适当增加白天的奶量，晚上所需的奶量就自然会减少一些。
但如果妈妈要上班，白天和宝宝亲密相处的时间很少，聪明的宝宝可能会自动调整作息规律，比如宝宝可能会选择白天都睡觉，到了晚上精神头来了，就会找妈妈玩儿，所以跟宝宝对奶量的需求相似，妈妈们尽量争取白天和孩子亲密相处时间吧。
有一点需要注意，在宝宝加速生长期，或者宝宝长牙、搬家、生病、换人带养等情况下，宝宝都可能会出现一个吃夜奶频繁的阶段，这时候妈妈也无需多虑，随后按照上述办法就能回归正常。