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NUK教您几种喂哺姿势

关于哺喂的姿势有以下几种:

半躺式

在分娩后的头几天,母亲坐起来仍有困难,这时,以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。如图中,把宝宝横倚着您的腹部,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧。

榄球式

在喂哺双胞胎时,或同时有另一位孩子想依偎着您时,这种姿势便尤为适合。婴儿躺在您的臂弯,臀部相对,有需要时可用软垫支撑,而您的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾,让婴儿靠近乳房。开始喂哺后,便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。

摇篮式

摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着您的手臂,腹部向内,而您的手应托着婴儿的臀部,方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时,垫高双脚有助身体放松,例如把脚放在脚踏上。

侧卧式

在晚上喂哺或想放松一下时,可采用这种姿势。您和婴儿都侧卧在床上,腹部相对,这样婴儿的口便会正对乳头。您的手臂及肩膀应平放在床垫上,只有头部以枕头承托。您可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿,让婴儿保持同一姿势。

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