洁面只要掌握3点常识，就会使准妈妈得恰到妈处。

水的温度：最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于肌肤的滋养不利，可以引起面部血管收缩，使肌肤苍白，枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开，使肌肤松弛无力，容易出现皱纹，使血管的弹性减弱，导致肌肤淤血，脱脂而干燥。

水的硬度：洗脸要用软水，而不能硬水。软水是指河水、溪水、雨水、雪水、自来水。硬水是指井水、池塘水。因为地下的硬水富含钙、镁、铁，直接用硬水洗脸，可以使肌肤脱脂，变粗糙，毛孔外露，皱纹增多而加速肌肤衰老。硬水要通过煮沸使之软化后再用。

最佳水理论：将开水凉至34摄氏度左右洗脸。此时水的性质与生物细胞内的水十分接近，不仅容易透过细胞膜，溶解皮脂，开放汗腺管口使废物排出，而且有利于肌肤摄入水分，使面部柔软细腻富有弹性。