女人掉头发很厉害的原因是什么？嘤嘤侠植物欧米伽3帮你改善

一个健康的成年女性，发量大约可以达到十万根。如果每天掉头发超过100根，并且持续2周以上，就要引起警惕。另外，头顶部位头发变稀疏、纤细，头皮油脂分泌增多，也提示存在脱发。

根据我国卫健委数据显示，每6个人中就有1人存在脱发的困扰。最为常见的是雄激素性脱发，也叫脂溢性脱发，女性体内的雄激素由卵巢和肾上腺分泌，适量的雄激素有益毛发的生长。

但是，由于遗传因素，或者精神压力大、出现内分泌紊乱、代谢紊乱，例如甲状腺功能低下、多囊卵巢综合征、肥胖等情况时，就可能发生雄激素性脱发。

产后脱发也是很多女性常见的现象，一般发生在产后的2-3个月，主要是因为产后雌激素水平明显下降，导致大量的毛囊提前进入休止期，产后脱发也和睡眠不足、疲劳、精神状态有关。

与雄激素性脱发不同，产后脱发是短暂的，容易调节。另外，过度节食、快速减肥、缺铁性贫血等也会引起脱发。

对于熬夜、睡眠不足，精神压力引起的脱发，可以吃一些富含欧米伽3的营养品。欧米伽3是一种多不饱和脂肪酸，具有营养大脑，改善睡眠，缓解压力和焦虑情绪，提高身体免疫力和抵抗力等功效。其中，嘤嘤侠植物欧米伽3，每袋含有2760mg欧米伽3，大家可以在淘宝、拼多多买到。