月经是女性正常的生理现象,同时也是女性最敏感而且最为脆弱的阶段。而经期结束以后,适当的修复和保养才更有利于女性健康。所以补气养血也是女性常常讨论的话题。
一、血虚女性:一部分女性因为先天体质以及后天的长期劳累、压力过大以及营养不足等因素会造成血虚。血虚女性冬天怕冷、夏天怕热同时心悸失眠,脸色苍白等症状。
二、血瘀女性:一部分女性脾气大压力也大,同时日常生活中爱美丽冬天穿裙子,这部分人皮肤暴躁、所以肌肤暗沉,而且更容易发胖和出现心血管疾病。
三、血寒女性:这一部分女性会局部脉络寒凝气滞、运行不畅。这部分女性会手脚冰凉甚至是肚子和腿会冷痛,特别容易月经不调。
四、血热女性:一部分女性会血热,主要是因为经常是一些辛辣食物以及喜好吃肉食等等,从而导致血热体质,容易有出血现象和长痘痘。
女人以血主事,气血相依,“水到万物生,血畅百病消”。年轻时如果气血亏虚,就会手脚冰凉,怕冷;如果气血循环受阻,就会痛经;中年后如果气血亏虚,就会经血少,闭经,气色差,失眠;如果气血循环淤阻就会长色斑,月经血块,乳腺、卵巢失调,增生、囊肿也会相继出现。
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