春季皮肤容易过敏是因为在春季的时候各种植被都开花了，空气中花粉、柳絮和杨絮比较多，这些均属于常见的致敏原。一些过敏体质的人在接触这些物质之后就易发生过敏反应，开始出现一些过敏症状。如面部瘙痒，身上起小的红斑和丘疹等，有些人还会出现了眼睛瘙痒的情况。
如何预防春季过敏
1.远离过敏原：如果对海鲜、牛奶、羊奶等食物过敏，通常可以在春季避免食用这类食物。如果对柳絮、灰尘、花粉、日光等过敏，通常建议通过减少外出、做好防护、避免接触等来预防春季过敏，以防出现过敏的不适症状。同时可以多吃一些绿色水果和蔬菜，补充维生素，比如苹果、香蕉、柚子、菠菜等。
2.增强运动：春季是过敏的高发季节，因此过敏者可以通过运动来增强自身的抵抗力，可以在一定程度上减少过敏的次数以及减轻症状。
3.适当补偿益生菌，益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥抗过敏作用的活性有益微生物。
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