说到孩子身高,那绝对可以列为妈妈们最关心的话题之一!
在这个看颜的社会,看腿的社会,拥有一双大长腿确实很占优势。尤其现在的孩子,个个看上去都很粉嫩可爱,身高更成为拉大孩子外形差距的一个硬指标。
5.25号下午,安徽省阜南坤盛商贸公司特邀广药白云山盈康药业宝养聪的张总和李总为坤盛商贸 但代母婴直营店的销售精英们培训健康育婴以及关注儿童骨骼健康发育。
都知道人的身高受人体遗传基因和后天环境因素的影响,但科学证实:遗传基因固然重要,但子女的身高70%是来自于父母遗传因素,还有30%是后天因素的影响,比如后天的营养、睡眠、运动等,所以遗传因素虽然影响身高,但它并不能决定孩子最终的身高。遗传因素以外的那部分,来自后天的饮食、运动、睡眠等因素,对孩子身高所能产生的影响。也就是说后天努力,为孩子争取个5-10cm也是完全有可能的!在骨骺线闭合之前,抓紧这两个长高黄金期
人的身高,主要是长骨的增长体现的,长骨的最终长度也决定了成年后的身高。多数情况下,只要骨骺线未闭合,还有长高的机会。孩子在婴幼儿时期,长骨的骨干和骨骺之间,存在一个软骨带。在X线片中,显示为分离间隙,这个间隙正是为骨骼伸长预留的空间。
青春期结束后,这个软骨带将钙化成一段白线,也叫“成长线”,标志着骨干和骨骺彻底融合,长骨伸长结束,孩子的个子也就不会再长高了。
在骨骺线彻底闭合之前,有两个身高增长的黄金期,家长一定不能错过。
第一个高峰期:3岁以内
主要受营养控制,充足而均衡的营养可以保证孩子高速生长。
第二个高峰期:青春期
女孩在乳房开始发育1年内(10——12岁),男孩在变声前(12——14岁),女孩平均每年长8厘米,男孩每年长9——10厘米。
这两个孩子的生长高峰期如果发育充分,对身高有决定性的作用。
想让孩子长高,家长要注意这几点
充足的睡眠
最好早睡,生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。人在睡眠状态下肌肉放松,也有利于关节和骨骼的伸展。所以充足的睡眠是促进孩子长高的重要途径。
孩子睡眠不足,长此以往,对孩子的身高就会造成较大影响。对于每一个孩子来说,骨骼发育一生只有一次,错过骨骼发育期,会影响骨骼的生长长度和韧性,这种影响会伴随一生。
知识培训完
最后宝养聪公司为坤盛商贸公司也提共优惠政策,
现场人员可以优先抢定名额。