奶少不够吃怎么办?宝妈都在用乃安源膏
处理奶少的问题
一、(1)加强宝宝的吮吸。 (2)避免服药。 (3)补充营养。 (4)保持乳母良好的情绪。(5)食疗(补气血)
二、建议:每天喂奶之前半个小时喝一碗豆浆或者牛奶等等(豆浆可以加核桃、黑芝麻等等)
每天睡觉之前喝一碗汤水(是补气血的汤水)
黄芪红枣煲猪蹄汤
方法:猪蹄1只(过一下水),红枣5枚,黄芪20克,当归一整只(就是含当归头、当归身、当归尾的全当归),再加点儿通草,不要多,3-5克。然后,将这些食材放在锅里慢慢煲汤,趁热喝下,把猪蹄吃了,就能很好地改善乳汁分泌的情况。
三、不要在乳房里攒奶,这样奶会越来越少的。就算是小孩不吸也要每隔2小时用吸奶器吸一次,这样有助于增加奶量。
四、如果以上方法都做了,效果还是不理想,配合使用乃安源膏,坚持服用一个星期,奶水就会多起了!
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