钙与鱼肝油春天长高的“黄金搭档”

钙与鱼肝油可以说是“黄金搭档”。

一般新生的宝宝在出生后十四天就可以添加鱼肝油，以补充维生素A和维生素D，而早产儿出生一周后就可以添加鱼肝油，每天服用一粒，可以一直服用到2至3岁，或者也可以服用至成年。

鱼肝油最好的服用时间是在早饭后半小时，鱼肝油是油脂类的放在早上9-10点钟比较好消化吸收，如果空腹给宝宝吃有的宝宝可能会有拉肚子的情况，

妈妈会问为什么不能晚上和钙一起吃呢？

晚上和钙一起吃不利于鱼肝油的消化吸收。

那么如何给宝宝吃鱼肝油呢？

就是剪开鱼肝油后顺着宝宝的嘴滴进去