宝宝的转奶期一直是妈妈们高度关注的阶段，尤其碰上换季，冷热交替就更需要关注了，这不马上即将进入秋季了，宝宝的运动量增多，出汗量也随之增多，衣物增添是否及时，妈妈们都需要多多注意哦!
尤其当宝宝转奶期遇到换季，提高自护力就格外重要啦!增强宝宝自护力，让宝宝更健康成长。
下面分享一些增强宝宝自护力，亲测有效的方法给到妈妈们，码住啦!
1、及时接种疫苗，由于宝宝自身的自护力有限，容易被外界传染，做好预防工作同时一定要及时接种疫苗。
2、饮食均衡搭配，多吃新鲜蔬菜、水果和优质的蛋白质，1岁以上的宝宝不能贪凉、冷饮甚至碳酸饮料，最好不要喝。
3、口粮营养全面，除了饮食均衡搭配外，可以选择主打自护力的奶粉，像我家壮壮从1岁开始就喝“get天生自护力，防御强化plus”的花冠贝智康旗下的花冠高阶3段奶粉。
我看重这款奶粉里面特别添加了三重珍稀蛋白(α-乳白蛋白、乳铁蛋白、CPP)+双重守护因子(核苷酸+低聚果糖FOS)，都是自护力界的“扛把子”，为宝宝自护力助力的同时帮助宝宝建立自身防御屏障抵抗外界侵害，让宝宝轻松应对转奶、换季等各种变化。
同时配方中也含有丰富的活性营养，如α-乳白蛋白、乳铁蛋白、低聚果糖FOS等，强固宝宝健康屏障，协同激发宝宝自护力，助力好体质养成!
除了可以给宝宝自护力，升级后的花冠高阶3段奶粉优化了乳清蛋白和酪蛋白比例，更有利于宝宝成长所需，为宝宝吸收再加一道强助力。
喝了一段时间之后发现它在增强宝宝自护力方面真心不错，而且这款奶粉不添加蔗糖、香精，粉质细腻，好冲泡易溶解，口感清淡，就连壮壮这样挑剔的宝宝都很爱喝，现在每天到了喝奶点都催着我给他泡，整个转奶过程可以说是非常顺利呢!
当然除了以上的方法，同样需要妈妈们多带宝宝进行户外锻炼、养成规律作息，吃好玩好睡好都很重要哦。
有了提升自护力方法，如何转奶当然也不能少，这不，给妈妈们奉上了!
首先需要宝宝完全健康的状态下进行，转奶过程可历时1-2周，谨记按1/3黄金配比逐步调整新旧奶，转奶期间不要添加新的辅食，不要在宝宝一天中的第一餐或临睡前转奶，同时一定要避开孩子接种疫苗期，如接种疫苗，需一周后进行转奶。
方法1:采取一顿一顿的转奶方式(参考宝宝平均一日5顿奶次)
第1-3天，转1顿奶，可选择每日中间段进行转奶，如第3顿;
第4-6天，转2顿奶，可选择每日第2、3顿奶进行转奶;
第7-9天，转3顿奶，可选择每日第2、3、4顿奶进行转奶;
第10-12天，转4顿奶，可选择每日第1-4顿奶进行转奶，第5顿奶保持旧奶;
第13天之后，转5顿奶，可以达到旧奶全部替换成新奶。
方法2:采取一勺一勺的转奶方式
第1天，旧奶4勺，新奶1勺;
第2天，旧奶3勺，新奶2勺;
第3天，旧奶2勺，新奶2勺;
第4天，旧奶1勺，新奶4勺;
第5天，新奶5勺。
这两种方法也需要根据宝宝的适应情况来选择，以上就是今天的分享，希望大家的宝宝们，自护力都杠杠的。