辅食的添加对宝宝具有重要的意义。它可以让宝宝提前感受和接触成人食物，从小培养宝宝良好的饮食习惯；锻炼宝宝自身的吞咽和咀嚼能力；而辅食也能满足宝宝快速生长发育营养需要，有助于宝宝成长。

新手爸妈们经常会在给宝宝添加辅食的时候遇到很多问题。比如：宝宝不愿意吃，宝宝吃了以后在排便各方面会有异常反应，或者宝宝出现上火之类的情况。而出现以上问题的原因往往都是不正确的辅食添加方法所导致。

添加辅食要循序渐进，由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一品种到多样品种，习惯一种再添加另一种，合理添加辅食是宝宝健康成长的重要促进因素。

具体如下：(1)一次只能喂食一种新食物。(2)每种食物由少量添加开始视反应逐步增量。(3)浓度由稀渐稠。(4)选用新鲜自然的食物，尽量不添加调味品。(5)由易消化且不易引起过敏的食物开始，如水果、米糊等。(6)注意宝宝有无过敏反应和消化不良现象，每次喂食新食物后应注意宝宝的粪便、皮肤状况有无过敏反应，三至五天内一切正常才可换另一种新的食物。

那到底该在不同的月龄段给宝宝添加哪些辅食呢?

一般来说4-6月可以添加：米粉、菜汤、蛋黄、菜泥、水果泥等；

7-9月可以添加：蒸蛋、烂面、饼干、碎菜等，注意饼干选用婴幼儿专用饼干，化渣好不会发生大的碎片卡到的危险；

10-12月添加：软饭、挂面、馒头、碎肉、豆制品等。

喂食辅食的时间最好在两餐之间，以免影响宝宝正餐食欲(正常喝奶量)，以小汤匙喂食，将食物放在宝宝舌头的中间部分，便于吞咽。正在换奶期的宝宝，请不要为他添加新的辅食，但过去曾经吃过的辅食则可继续喂。待换奶期结束后，宝宝排便一切正常时，则可开始为他添加新的辅食。

对刚开始接触辅食的宝宝来说，米粉是首选。因为不仅营养丰富，而且极少引起婴儿过敏情况。努卡营养米粉系列根据宝宝的生理发育特点，精心配制二十多种营养素，能够给宝宝提供全面均衡的营养；经过多道预糊化和细磨工序，口感细腻容易消化，适合宝宝娇嫩的肠胃；生产车间通过HACCP食品安全管理体系认证，ISO9001国际质量管理体系认证，有机加工认证，全面保障产品质量和安全；产品绝不添加任何香精、色素和防腐剂，批批检验合格；独立小包装方便卫生又保鲜，温水冲调成均匀糊状即可喂哺，妈妈省心更安心！