根据统计，大约有25%-35%的婴儿及学龄前儿童都有偏食的问题。为了宝宝吃饭的问题，几乎每个家庭都上演过"家庭革命"，甚至是"亲子战争"。
但是家长们有没有想过宝宝之所以挑食可能都是大人的错误习惯造成的。
误区1
-父母的迁就和纵容-
现在一家一个宝，许多小朋友家里有很多零食。孩子零食吃多了很容易积食，直接影响正餐的食欲。且零食大多都是精加工的食品，吃多了这类食品很容易改变孩子的口味，孩子就比较难接受蔬菜粗粮等食物。
因此，在正餐外或点心时间，千万别放任宝宝乱吃别的，还是要以正餐为主。
误区2
-不愉快的进食经历-
有时家长因为担心孩子营养跟不上硬逼着孩子吃某种食物，这会使孩子产生厌恶的情绪，以后再遇到这种食物就直接拒绝接受。曾经因为吃某种食物后身体不舒服，这也会让孩子难以接受这种食物。另外孩子也是爱面子的。家长如果在很多人面前批评孩子偏食的坏习惯，会使孩子的偏食习惯恶化。
对于这种情况，家长应该做到不随意批评孩子偏食的坏习惯，不强迫孩子吃不喜欢的食物。对于那些孩子偏爱的食物，家长可以试着暂时转移其注意力以控制食用量。
误区3
-父母错误饮食示范-
宝宝偏食大多是外因导致的，其中家庭的饮食习惯影响很大。一般宝宝在1岁以后就会受到周围环境的影响开始进行食物选择，这时父母的饮食偏好就很容易影响到孩子的选择，父母的态度和偏好行为就成了一个坏的示范。
宝宝天生爱模仿，家人则是宝宝培养饮食习惯和形成食物偏好的最佳模仿对象。所以让宝宝和家人同桌吃饭，宝宝更会有吃饭动机且愿意尝试不同种类和口感的食物。
误区4
-忽视均衡补充营养的重要性-
在不同阶段，宝宝的营养需求是不同的，如果一味地给宝宝摄取相同的营养，就会导致营养失衡，间接让孩子成了挑食宝宝。
这时候，辅食营养包就显得相当重要了。婴幼儿时期正是宝宝身体和大脑发育的黄金时期，应该为其搭配均衡的营养。世界卫生组织也曾提出，在宝宝6个月后的营养需求大大增加，单纯喂养母乳是不够的，应该适当添加辅食均衡营养。
对于偏食、挑食的宝宝，家长们也不必太过于担心，有美天佳陪伴您。
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