太多的妈妈曾迫不及待给孩子添加辅食,生怕添晚了会影响小儿发育。然而事实又是怎样的呢?
没有添加辅食前,小儿体重增加趋势良好,各项临床检验指标正常。有关调查发现,国内六个月内小儿在添加辅食之前的体格发育与发达国家保持同等水平,而添加辅食以后体格发育和营养状况就开始与发达国家逐渐拉开距离,很多婴儿从添加辅食以后,不断出现消化方面的问题,例如奶量减少,呕吐腹泻,体重不增反而减低,皮肤无弹性、缺光泽,肌体抵抗力下降,上呼吸道感染反复发作,临床检验贫血的发病率增加。
以上种种迹象提示我们必须重新考虑婴儿辅食添加的目的到底是什么?是因为吃奶已经不能满足婴儿对营养的需要?还是辅食添加可避免缺铁性贫血?
大量的临床观察证明,以上两个原因已经不能成为添加辅食的理由,现阶段由于母亲营养状况良好,配方奶粉的营养成分接近母乳,只要做到按需喂养,婴儿的营养状况就可以让人非常满意。
世界卫生组织2003年提出推迟婴儿辅食添加到六个月后,原因就是经过长时间大范围观察和研究发现,辅食添加晚一些比较早一些的婴儿发育的更好,问题更少。
那么婴儿六个月以后添加辅食的真正意义又是什么呢?我想最重要的理由有一下几点:
1、满足婴儿学习探索不同味道食物的欲望,这个欲望仅仅来自于味觉发育的本能,而不是思想和意识。
2、满足婴儿模仿大人进食的需要,强化和建立婴儿进食条件反射。
3、进食多种原汁原味的食物,丰富味觉感受,强化味觉功能,为婴儿今后可以对更多的食物种类感兴趣奠定基础。
4、从吃液态食物开始向半液态的泥糊样食物转换,让婴儿在牙齿未萌出前就开始做咀嚼训练。
5、肠道从添加辅食开始学习消化吸收不同的食物,强化消化功能。
6、从吃米粉开始,尤其是经过强化营养素的米粉,刺激婴儿唾液腺分泌,促进消化道系统淀粉酶分泌,为今后增加淀粉类食物时能到消化,为身体提供更多能量做好准备。小儿每天需要大量的运动,消耗大量的能量,而淀粉类食物的主要作用就是提供能量。
7、在品尝各种不同类型的食物中得到更多感觉和刺激,刺激大脑发育。
8、当婴儿感觉到他生理心理上的需要得到满足时,就会增加自己的愉快情绪。
9、由于个体差异的普遍存在,以及家庭生活习惯不同,合理的辅食添加应该是个性化的,循序渐进的,而不是一蹴而就的,家长必须对婴儿能否快速接受辅食保持足够耐心,才能更好的达到添加成功的目的。
今后,我们要让更多的妈妈知道婴儿为什么应该添加辅食?应该什么时候添加?首选辅食是什么?什么时候吃?吃多少?添加困难时应该怎么办?让辅食添加真正起到促进婴幼儿体格发育的目的,彻底改变婴儿一添加辅食就出现体重不增等等问题的可能。