冬季到了,天气干燥,温度降低,宝宝稚嫩的皮肤会出现各种令爸爸妈妈头疼的问题,如干燥脱皮,起疹子,被冻伤了等等。那平时应该注意些什么呢?
平时要注意的地方
冬天洗澡不宜勤 水温控制需谨慎
有些家长以为宝宝是因为缺水才会皮肤干裂,所以冬天需要勤洗澡洗脸给宝宝的皮肤补水,但是,这样往往会导致不好的结果。有些宝宝刚洗好脸,脸上就皱皱的,就像哈密瓜的皮,真是又滑稽又让人心痛。 相信不少妈妈都有同样的经历,其实往往是因为洗澡会让宝宝皮肤干燥,因为洗澡水把污垢和皮肤的天然油脂一块儿带走了。
冬季天气寒冷,婴幼儿活动量明显比夏天要少,出汗和皮脂分泌也没有那么旺盛,所以清洁工作也不用做得太频繁。给宝宝洗澡时应先放冷水,再放热水,水温为37~40摄氏度为宜。水量要以能盖住宝宝身子为宜,冬天洗澡时间不要超过l0分钟。
宝宝多喝水 嘴唇滋润不干裂
冬季,宝宝小嘴唇特别容易变干,甚至脱皮。宝宝又喜欢舔嘴唇,但这样不仅不能湿润口唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩,有的宝宝的嘴唇甚至会流血。妈妈们肯定对这个情景不陌生,但是又爱莫能助,只能心里着急。在冬季家长可以让宝宝多喝水,为双唇提供足够的水分。另外,市面上出售的各种润唇膏,以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。宝宝吃鱼肝油时可适当涂一些在宝宝唇上,或者用茶油也有不错的效果。
宝宝皮肤出现问题了应该怎么应呢?
一、皮肤干燥问题
宝宝肌肤薄嫩,屏障功能发育尚不成熟,而且皮肤缺乏保持水分的天然保湿因子,因此皮肤丢失水分的速度快,如果再遇到太阳照射强烈等外界因素,就更容易变得粗糙、干燥。
平时呵护:
1. 多给宝宝补充充足的水分,多喝白开水,多吃瓜果蔬菜以补充维生素。
2. 坚持给宝宝涂抹儿童润肤霜,冬天天气干燥,用霜比油效果好。可以趁宝宝洗完澡皮肤的水分尚未散发时,涂抹润肤霜进行湿润。
二、皲裂问题
由于宝宝的手脚皮肤没有毛囊和皮脂腺,冬季气温低或者湿度较小时,缺乏皮脂保护的皮肤就容易发生皲裂。
将宝宝的手或脚浸泡在热水中10分钟~20分钟,待角质层泡软,涂上一些脲素软膏或水杨酸软膏等,再用塑料薄膜制成手套封包一小时后再取掉,每晚一次,效果较好。
平时呵护:
1. 每次宝宝洗完脸和手后,一定要涂润肤油,如凡士林、儿童面霜等。
如果宝宝常流口水,要替宝宝擦干净面颊,再涂润肤油,以免口周皮肤发红。
2. 冬季宝宝洗澡不宜过勤,水温控制在38℃~40℃,比体温高3℃最合适使用,使用宝宝专用洗护用品或者清水洗浴,洗澡后再涂抹润肤油保湿。
3. 多吃富含维生素A的食物,如蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等。
4. 保持空气的新鲜和湿润,室内湿度通常保持在50%。如果宝宝待空调房内,建议使用诸如空气加湿器等设备。
5. 宝宝出门或者在外玩耍时,要擦上护手霜、戴手套等,避免受到冷空气的刺激,防止皴裂。
三、唇炎问题
由于嘴唇干燥,宝宝忍不住喜欢用舌头舔嘴唇周围的皮肤,而且反复不停,唾液浸渍就使小嘴巴一周变成了黑褐色。
在吃完奶后或者临睡前,在宝宝口周皮肤或者口唇黏膜上涂抹儿童专用润唇膏、蜂蜜或者10%的甘油等,以减轻干燥症状。还可以给宝宝服用一段时间的维生素B2、复合维生素B,促进宝宝口唇黏膜细胞的合成。
平时呵护:
1. 帮助宝宝纠正舔唇的不良习惯。
2. 多吃新鲜的蔬菜水果,补充体内水分和B族维生素。
3. 外出给宝宝戴上口罩,尽量避免嘴唇暴露在干冷的空气之中。
四、冻疮问题
遇到冷空气及潮湿的环境刺激,宝宝皮下局部组织受损,出现水肿和红斑。如果手足汗多、营养不良、鞋袜过紧等情况,也易诱发冻疮。如果日常不注意护理,来年冻疮还会复发。
针对治疗宝宝的冻疮,切不可盲目揉搓或用热水冲洗。如果力度或温度掌握不好,很容易使宝宝的皮肤组织受到伤害,甚至发生感染。要遵循医生的建议进行治疗。
平时呵护:
1. 多吃富含维生素及脂肪的食物,如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等,有助于预防冻疮。
2. 外出时,应注意保护容易生冻疮的部位,如手、脚等地方。
3. 外出前,在宝宝脸部涂抹上一层薄薄的儿童护肤霜,并按摩一下宝宝的脸蛋,再穿戴上手套、鞋子等保暖衣物。同时要注意衣物不能穿的太紧,造成血流不畅,这样也会出现冻伤的情况。