在现代生活中，每天喝羊奶粉，已经成为越来越多宝宝的生活习惯，虽说羊奶粉可以在任何时间喝，但为了更好的吸收，选择最佳时间喂养效果会更好。
早餐奶
早上为什么要和羊奶？
早餐承担着人体全天能量总需求的25%到30%。羊奶粉作为一种非常容易消化吸收的天然食物，蛋白质、钙、维生素等营养成分，不仅可以有效滋润刚刚经历了一整夜空腹状态的肠胃，也可以为宝宝提供充足的能量与营养需求，精神饱满地开始新一天的生活。
早上喝羊奶粉应注意些什么？
羊奶粉是流质的，如果空腹喝，会很快从胃中排出，其中的蛋白质等营养成分未经充分消化就进入肠道，容易被分解为能量消耗掉，所以早餐可以先让宝宝吃些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等，之后再喝羊奶粉，才有利于羊奶粉的营养成分更充分地吸收。
午后奶
宝宝为什么要和午后奶？
下午4点前后是最容易感觉倦怠、困乏的时刻，爸爸妈妈有时也会在这个时间段给宝宝补充能量，这时候给宝宝喝点羊奶粉，对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。
临睡奶
为什么临睡要让宝宝喝奶？
临睡前半小时喝杯羊奶粉有助睡眠。羊奶粉中含有能使人产生疲倦欲睡的L色氨酸物质，同时睡前喝羊奶粉可以推进钙的吸收（夜晚是钙吸收的最好时机)、推进睡眠(钙有平复心情的作用)。
羊奶粉同时还具有一定的镇静安神的功效，羊奶粉脂肪颗粒细小极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，还不用担心脂肪堆积。