3月伊始，阳春复苏，不过现在处于季节交替时期，昼夜温差大，要注意身体不要生病哦！这里给大家带来一点儿春季健康小知识，希望小朋友们健康快乐地度过这个温暖的春天。
一、衣着习惯
春天正值季节交替，温度无常，且多风，所以注意给婴幼儿增减衣物是很必要的。一些父母怕孩子着凉，还是给孩子穿上一些冬季厚厚的、密不透风的衣物，所谓的“春焐”。其实这样做并不好，限制了孩子的活动，且不透气，被风吹更易着凉。应该选择一些纯棉内的衣物，保暖的同时吸汗性强，也不会刺激孩子敏感的肌肤。
二、饮食均衡
每位父母都希望孩子将来长大都要比别人家的孩子高一截儿，那么关乎于孩子身高的钙就成了父母们的焦点。春季是补钙绝佳的时机，孩子每日需要摄入700-800毫克的钙，食补药补都可以。可以多熬一点骨头汤，虾皮，海带也是不错的选择。当然不能只摄入钙，营养均衡也是关键，青菜、小白菜、番茄等补充维生素C，增强身体抵抗力；胡萝卜，各类绿叶蔬菜补充维生素A，保护呼吸道；食用菌类，补充铁元素，促进生长发育；当然各类水果少不了，补充膳食纤维，保护肠胃，促进营养的消化吸收。
三、住所环境
住所通风也是必要的，不能再像寒冬腊月一样，门窗紧闭。春季各种病菌易滋生，要多多开窗换气，保持屋内通风，必要的时候可以全家大扫除，消消毒。当然也建议吸烟的男士，为了您可爱的孩子，戒掉自身吸烟的习惯，孩子好，您也好。
四、出行所须
春日出游，沐浴阳光，享受微风，呼吸最清新的空气。春季太阳中的紫外线弱，对孩子的皮肤没有伤害。阳光也起到促进新陈代谢，改善呼吸道，调理内分泌的作用。所以天气好的时候，带上自家的小宝贝外出晒晒太阳，是非常不错的选择。但是要注意的一点是，对花粉敏感的孩子，要远离花丛哦。