铁的缺失被权威组织认定为是三大微元素缺乏型疾病之一，国内有铁缺失症状的7岁以下孩子占到了40%，而1岁以下的儿童是主力军，有65.2%。可见国内每3个宝宝中就有2个缺铁。缺铁会诱发各类疾病，如果新生儿长期没有铁的维持，很可能会对其身心造成很多不可逆的，一但没被察觉到且纠正的话，那后果不敢去设想了。
那么，如何判断宝宝是否缺铁呢？
1.食欲不佳
宝宝的胃口食欲都不佳，且表现出乏力、面色苍白的状况，如果这时宝宝没有生病表现，那很可能就是铁质缺乏了。另外，宝宝的指甲壁如果很薄的话，还比较容易折断，那就要考虑下是否是由于缺铁，这一条大人也可以适用。
2.营养不均衡
孩子在6个后，如果有营养不适衡的情况，也会出现缺铁。如果宝宝在某一阶段蹿个较快，那这时需要的铁质也会比平时多。另外，孩子是蛋白质易敏感型，总是拉肚子的话，铁元素也会逐渐流失，所以上述情况下都该给宝宝适当补铁。
3.心情低落
如果宝宝平时都是活泼笑声多的那种，但这些天突然总板着个脸，这时也可以考虑下是不是缺铁了。
4.烦躁
通常宝宝们们要是有缺铁情况就会表现出烦躁，而且对周边的食物都不大感兴趣了，要是有这种情况，那十之八九是缺铁了。