如何判断宝宝吃得饱，吃得好
既然母乳喂养对于宝宝、母亲这么重要，我也愿意去母乳喂养，那我该如何去判断我的乳量是否充足，宝宝是否可以吃饱？
可以从 婴儿体重、胎粪转黄时间、婴儿尿量三方面判断母乳喂养的有效性。
1.婴儿体重
纯母乳喂养的新生儿出生后6h有不同程度的体重减轻。另一项队列研究显示，出生1周内新生儿体重平均下降4.9%（0~9.9%），体重下降程度与喂养方式有关，纯母乳喂养、混合喂养及配方乳喂养者1周内体重下降分别为5.5% 、2.7% 和1.2%。
当母乳喂养新生儿体重下降超过10%时应警惕可能为母乳摄入不足。
2.看便便
生后24～48h，新生儿即排出墨绿色的胎粪。横断面研究显示，足月健康新生儿粪便次数为1.6~8.5次/d，粪便转黄时间3~15d。粪便转黄延迟提示母乳量不足。
3.看尿量
生后第1天尿量较少；随着母乳分泌量的增加，婴儿尿量逐渐增加。新生儿出生后每天尿6~7次提示母乳量充足。如果婴儿尿量不足[<0.5~1.0 ml/（kg·h）]，尿呈深黄色，提示奶量不足。