1、腹部按摩
适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是：
洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。
每次按摩5分钟左右，每天按摩数次，这样可以促进宝宝的肠蠕动。
但要注意你的手要温热，力度适中，手法要轻柔，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。
同时按摩至少要在宝宝进食后1小时才能进行，以免宝宝溢奶。
2、生活调理
腹胀是消化系统疾病常伴有的症状和体征，所以按摩时应详细诊察其致病原因，有针对性地进行处理。合理喂养，培养小儿正常的饮食习惯，避免腹部受到寒冷刺激。
3、家庭护理
腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。
4、异常胀气应速就医
总之，宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：
宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形；
肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹；
呼吸急促；
腹部能摸到类似肿块硬硬的东西；
不同情况下妈妈要合理给宝宝做正确护理，呵护孩子健康成长，为成长健康加码助力。