冰泉告诉广大宝爸宝妈们,辅食是孩子在饮食过程中一个重要的里程碑,不可马虎大意。到底什么时候开始给bao--bao添加辅食好?改怎么分阶段给bao--bao添加?bao--bao不爱吃怎么办?下面我们一起来了解辅食添加的各种问题,让bao--bao吃得好,茁壮成长。
辅食可以分为几种类型
1、液体食物:是指水果、蔬菜压榨而成的汁液。
2、泥糊状食物:自制而成的水果、蔬菜的泥状和由米粉和果蔬泥混合而成的食物。
3、半固体食物:不是特别软但也不是固体的食物,比如面条、面包等。
4、固体食物:基本成型的食物,但是比成人的细软些。
辅食添加的原则
由少到多:为了使bao--bao有一个适应的过程,添加辅食的量应该由少到多,以蛋黄为例,先由1/4个蛋黄开始味,观察bao--bao,bao--bao无异常情况后可增加到1/3或1/2个,再慢慢增加到整个。
由稀到稠:先喂食米汤,然后可以喂食稀粥,然后可以增至稀饭或软饭。
由细到粗:因为bao--bao一开始没有长牙,所以可以先用菜汁,再到菜泥,待bao--bao长出乳牙之后可以尝试食用碎菜。
由一种到多种:避免同时添加多种辅食,以免引起bao--bao肠胃不适,应在bao--bao适应一种辅食后再添加下一种。
4-6个月
这个阶段的bao--bao仍处于母乳或者配方奶粉为主,这个时候辅食添加就要逐步的开始,尽量的选择液体或者泥糊状的食物,四个月bao--bao建议的辅食是蛋黄。因为这时候母乳无法再很好的为bao--bao提供铁质,儿蛋黄中刚好含有丰富的铁质,食用蛋黄可以缺铁性贫血。
7-9个月
这个阶段的bao--bao可以吃的辅食种类就更多了,可以增加吃苹果泥、肉松、鸡蛋粥、肝酱等,也可以吃些点心。
比如苏打饼干、蛋糕,可以牛奶蛋糕交替着吃。但是在饭前不要给bao--bao吃点心,以免影响bao--bao的食欲。此时也可以锻炼bao--bao自己拿饼干吃。
10-12个月
等待bao--bao长到这个阶段,消化功能已经更加成熟了,而且已经长出乳牙,可以使用牙齿咬碎一些食物,但是还不会咀嚼。
所以家长还需要将食物弄碎再给bao--bao吃。可以给bao--bao喂食一些碎菜,或者软饭、挂面、碎肉、碎鱼等等。
添加辅食小妙招
1、在给孩子添加新的食物的时候应采取逐步添加,谨防孩子发生guomi现象,在喂新食物的时候,应间隔7天-10天。
2、辅食应从由少到多的循循渐遁的进行,比如由开始的一勺到以后的几勺。
3、如果孩子不喜欢吃辅食,千万不要强迫孩子去吃,可以暂停一段时间再继续,逐渐让孩子接受辅食。
4、在孩子6-8个月的时候辅食就不应该选择过于精细了,要锻炼孩子的咀嚼能力。
5、给孩子充分的营养搭配,重复吃一样的话,会养成孩子拒绝尝试其他的食物。
6、保证食物的成熟以及器皿的干净卫生,防备孩子发生腹泻。
冰泉做辅食行业,也有很深的底蕴,冰泉人致力打造安全卫生的生产环境,不断改进生产条件,向广大消费者提供安全健康的食品,进而引导健康消费,提高消费品质。用产业链来保障食品安全。公司从源头(原材料采购)到终端(产品销售)的全过程的安全质量管理,实现对每个生产环节的可追溯性和产品质量的可控性。