一、国家公众营养改善项目是什么
1995年国家计委和卫生部有关单位组成国家公众营养改善项目，其根本宗旨是改善中国公众的营养状况。从第一大项目加碘盐，到第六大项目食品添加益生元，公众营养改善项目从广泛调查开始，寻找解决当前国民营养问题的最安全方法。近些年中国人胃肠不适，滥用抗生素的问题愈加严重，国家从安全和提升国民健康素质角度出发，大力推广益生元，低聚果糖就是益生元中最为优异的代表
二、益生元是什么
人体的肠道里聚集着比人体细胞还要多十倍的微生物，微生物中对人体有益，和人体保持共生关系的叫益生菌，也叫有益菌。有益菌帮助宿主吸收维生素和矿物质，双向调节便秘和腹泻等常见肠道问题，降血脂降血压，改善过敏体质，提高人体的免疫能力。所有能有效增加肠道有益菌的都叫益生元，益生元是一种不会被人体消化但可以被有益菌吃掉的食物，益生菌通过益生元得到大量繁殖，对人体健康起到有益作用。
三、低聚果糖是什么
低聚果糖原料是菊芋粉，通过内切酶水解的作用转化为低聚果糖，再经过进一步纯化成为高纯度低聚果糖。它是一种不会被人体消化的可溶性膳食纤维，味道甜甜的可以作为甜味剂适用但是不会坏牙，吃多了也不会发胖，因为不被人体吸收所以不引起血糖上升。更重要的是除了补充人体缺乏的膳食纤维，还能被肠道内有益菌吸收，大量增殖对人体有巨大帮助的益生菌，是效果最好的益生元。
四、低聚果糖为什么通便效果好
便秘是每个人都会遇到的小毛病，但如果不加解决，长期便秘会对身体从内而外造成一系列的伤害，口臭、色斑、痤疮、痔疮、肛裂、心脑血管疾病、中风脑溢血、直肠癌等等，便秘被称作万病之源。
便秘的原因有很多，最根本的两个原因，一是日常摄入膳食纤维缺乏，二是肠道内有益菌缺乏。低聚果糖既可以补充水溶性膳食纤维，促进肠道良性蠕动，又可以改善肠道环境大量增殖有益菌。对于任何顽固性便秘一次见效。
五．低聚果糖还有哪些作用
解决便秘现象就解决了排毒问题，相应的口臭、色斑、痤疮等现象都会减轻。除了润肠通便，常服低聚果糖还可以对身体有其他意外的惊喜。皮肤越来越好，身材越来越棒，免疫力越来越高，血压不高了，血脂不稠了，身体各个指标都正常了。
六．低聚果糖如何服用
低聚果糖味道甘甜，可以作为糖尿病患者的甜味剂使用。日常生活当中，如果用来调理便秘，可空腹以1：10的比例温水稀释后服用，随后可以多喝水补充肠道内水分，达到最佳通便效果。如果是调理腹泻，可餐后直接服用。日常也可加入豆浆，稀饭等随餐同服。
七．哪些人可以喝低聚果糖
低聚果糖纯天然无添加，如纯净水一般安全。上到九十九，下到刚会走，都可以放心服用。无论是孕妇，婴幼儿还是高血糖患者都可以。男人可以喝，解酒护肝。女人可以喝，美容养颜。孩子可以喝，提高免疫。老人可以喝，润肠通便。
八．低聚果糖喝多久
首次服用低聚果糖会产生洁肠的作用，或排气增多，或轻微腹泻，作用是将肠道里积存宿便清理出来，顽固性便秘首次服用加量，三小时通便，后期慢慢减量，逐步调理。三到七天排便恢复正常，腹部舒畅。两到三周儿童精力集中，睡眠安定，抗病力增强。一个月左右胃肠道功能正常，口臭粉刺色斑减少。两个月血压血脂下降，女性皮肤有光洁，弹性增加。三个月左右肝功能明显增强，男性啤酒肚减小，女性腰围减少。
九．低聚果糖怎样配合药物调理疾病
低聚果糖适用症状：便秘、口臭，色斑老年斑，高血压高血脂，积食发烧咳嗽，肥胖等适合空腹稀释服用；
慢性腹泻等肠胃炎症，孩子偏食厌食，营养不良缺乏维生素矿物质，骨质疏松等适合餐后服用；
调理过敏体质，过敏性鼻炎，过敏性皮炎湿疹，烧烫伤恢复，抵抗力低下等适合随餐同服；
每次吃完药2-3小时可以加服低聚果糖，保护肠道，降低药物毒副作用对肠道环境的破坏