在电子产品盛行的今天,为了让孩子有一双闪亮的大眼睛,我们在日常生活中要做到以下几点:
培养正确用眼习惯
看书写字姿势正确,用眼的时候保证室内光照,定时放松休息
手机电脑要少玩
尤其是在夜里,尽量不让孩子看这种刺激性的光源
定期检查视力
给宝宝建立视力变化表,发现视力有所下降,要及时进行矫正
培养好的饮食习惯
多吃一些明目的食物,比如:胡萝卜、菠菜、海带、西红柿、黄瓜、青椒、枸杞、蓝莓、大枣等等。
除此以外,额外补充叶黄素也许是你最好的选择。
叶黄素,又名“眼黄金”,是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,对视网膜中的黄斑有重要的保护作用,不但可以抗氧化,抑制有害自由基的形成,还能阻挡有害光(太阳光中的紫外线、屏幕发出的蓝光等)对眼底的损害,保护视力。
宝贝明眸善睐黑白分明的优先选择
:慧力宝叶黄素脂凝胶糖果――
叶黄素酯在小肠中水解成游离态叶黄素,经小肠黏膜吸收,供给眼底发挥效能。
1、叶黄素是眼睛视网膜,黄斑区不可缺失的视觉色素。
2、叶黄素具有强效的抗氧化性,抵抗老化。
3、叶黄素具有吸收紫外线,蓝光的功能;避免有害光及电子辐射对眼睛的损害。
4、叶黄素改善眼底血液微循环,促进营养物质供应。
5、叶黄素保护眼底、防止眼睛的生理结构和功能变异。
6、叶黄素促进视网膜细胞中视紫素生成,提高眼病的防治及恢复率,提升视力!
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